«Бишкекте акыркы суткада 16 адам коронавирус жуктурганы аныкталды. Демек, алдын алуу иштерин башташыбыз керек», — дейт дарыгер Эрмек Исмаилов. Врач коронавирусту жеңил өткөрүүгө жардам берген кеңештер менен бөлүштү.
- Иммунитетти көтөрүү
- Кимде өнөкөт оорулар (кан басымы, кант диабети жана башка) болсо дарыгерге көрүнүү
- Коронавируска каршы эмдөөдөн өтүү
- Физикалык активдүүлүк (басуу, чуркоо, сууда сүзүү)
- Бет кап тагынуу
- Сууну 2,5-3 литрге чейин ичүү
- Стресстен арылуу